給寶寶改哄睡，讓寶寶有高質量的睡眠
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很多媽媽會考慮給寶寶改善睡眠，從奶睡改為哄睡，但也有些媽媽可能會說：“長期奶睡抱睡也沒有出現嚴重睡眠障礙的寶寶身邊就有，沒有必要冒著讓寶寶哭的風險來改哄睡。”
母乳檢測儀生產廠家想說，每位媽媽當然都有決定如何養寶寶的自由，但我們需要知道自己的選擇面臨何種風險。首先，奶睡的寶寶發展為重度睡眠障礙的情況非常普遍，沒有哪位媽媽可以確信，自己的寶寶一定不會因為奶睡而發展為重度的睡眠障礙。而已經出現重度睡眠障礙的寶寶，每天長時間的劇烈哭鬧幾乎是無法避免的。
也就是說，維持奶睡的習慣有可能導致寶寶更多的哭鬧，同樣有讓寶寶哭的風險。如果一個兩個月的寶寶，小睡只能持續半小時，一晚上夜醒4-5次，24小時的睡眠總時間還不足12小時，改善睡眠就是一件必須的事情，絕不是為了媽媽可以輕松、可以“偷懶”，而是為了寶寶可以健康地發育、成長！
雖然很多媽媽是等到寶寶睡眠很差的時候才來改善睡眠，但我們并不需要等到已經堅持不下去了才去做糾錯的工作。
哺乳的媽媽擁有高質量的睡眠并不是錯，隨著寶寶有了高質量的睡眠，媽媽也能休息好，有個好心情，難道要受人指責嗎？我們必須要受苦，并且忍受情緒瀕臨崩潰的折磨，才是一個愛孩子的媽媽嗎？
每一位媽媽都有選擇的自由，但是我們應當清楚，不糟糕，不代表我們得到的是最好的！事實上，只有媽媽休息好，才能真正保障母乳的充足，并且高質量地陪伴寶寶。
