母乳分析儀提醒母乳不可缺少鐵元素哦!
點擊量:
對于寶寶來說,母乳的營養成分是寶寶最好的食品。
但母乳分析儀專家指出,母乳是貧鐵物質,母乳中幾乎不含鐵元素。而有些年輕母親擔心發胖,產后想減肥,不愿多吃;還有的媽媽飲食太單調,沒有吸收含鐵的食物,都會導致母乳含鐵量進一步降低。
一般情況下,寶寶剛出生時已經從母體里獲得了足夠消耗3~4個月的貯鐵量,所以,雖然寶寶出生后的3~4個月純母乳喂養,但寶寶身體內有鐵的供應,所以寶寶早期不會出現缺鐵問題,很少有出現缺鐵性貧血的寶寶。如果此后沒有給寶寶補鐵,那么,就可能會引發嬰兒缺鐵及缺鐵性貧血。
母乳分析儀專家告誡年輕母親,一方面產后的飲食要豐富和多樣化,增加鐵的攝入量,從而滿足寶寶體內對于鐵的需要;
另一方面要注意添加輔食后,逐漸開始給嬰兒適當增加含鐵食物的補充。肝臟、全血、魚類、蛋類、綠葉蔬菜、海產品中的鐵含量都比較高,可以把這些食物做成肝泥、魚泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺喂以保證嬰兒體內鐵的需要量,防止寶寶出現缺鐵性貧血。