為什么會感覺哺乳期來“大姨媽”奶水變少了？

  當進入少女時代，身邊便會出現一位將陪伴我們幾十年的朋友--大姨媽。一般只有在懷孕的時候，大姨媽才會暫時告別我們。
  不過，當孕媽媽進入哺乳期之后，大姨媽也快跟我們重逢了。一般情況下，哺乳期是不會來大姨媽的，大姨媽來了也是很正常的，來的大姨媽有點不正常也是正常的。
  有點繞是吧，這是因為哺乳期是很特殊的時期，因為激素的作用，會對大姨媽產生各種影響；而來了月經之后的母乳，也會產生一些影響，當然這些影響都是因人而異的。
  很多哺乳期來了月經的哺乳媽媽會發現，在那特殊的幾天，母乳好像少了，不太夠寶寶吃，而大姨媽走了母乳量就又恢復了，這是咋回事呢？
  1、哺乳期大姨媽為什么會奶量減少？
  黃帝內經上說：“女子二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。丈夫二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子”
這里所說的天癸，“天”是指先天，“癸”是指屬于天干中的“癸水”。天癸就是人身上的精氣，來源于先天之精。對于女子來說，天癸則為血，后面我們稱之為月經；對于男子則為精，是精氣的別稱。
  乳汁并非人身上的普通氣血轉化的，而是由人的先天精氣和后天精氣催化而成，也就是月經里面的精血成分轉化為乳汁，所以孕期沒有月經，哺乳期即使來月經，也會讓母乳的量減少。
  2、來了大姨媽，乳汁質量會變化嗎？
  總有人說，大姨媽來了，乳汁會變臟、變有毒，別給寶寶吃了！
  真是妥妥的謠言好么！
  產后來大姨媽，母乳質量不會發生特別大的變化，有毒、變臟更是無稽之談。乳汁是媽媽身體產生的，如果有毒，哺乳媽媽早就“中毒”了，還能輪到寶寶嗎？
  如果不放心的話，也可以通過母乳分析儀來檢測母乳成分，看看來大姨媽前后，母乳有何變化。
  千萬不要因為那些無稽之談而給寶寶斷奶哦，得不償失。
  從孕期到哺乳期，跟告別了很久的“老朋友”再見面，真是一件令人欣喜的事情，說明我們的身體已經恢復的差不多了呢！如果你發現自己來了大姨媽奶水變少了，不要著急，正常喂養就行，等大姨媽走了，就會恢復啦！安心哺乳就好。
  如果感覺真是太不夠寶寶吃了，可以適當補充一些營養，比如一些促進乳汁分泌的湯水、蛋白質豐富的魚類、肉類等等，好好安撫一下“老朋友”，也對自己好些呀！