如果漲奶了，該怎么解決呢?
點擊量：
漲奶是媽媽們在哺乳期經常會遇到的一個問題。漲奶其實不是小事兒，不僅會令媽媽痛苦，寶寶吃不到奶，也會大哭。
如果漲奶了，特別是感覺到乳房變得硬實、透亮甚至有硬塊了，那就必須采取措施。母乳分析儀品牌康奈爾和大家分享以下幾個辦法：
要解決漲奶，最根本最有效的就是：讓寶寶吸出來。所以，要增加喂奶的次數和時間，不管白天還是晚上都要喂。新生寶寶24小時內要喂8～12次。如果漲的很厲害，白天1.5～2小時喂一次，晚上可以2～3小時喂一次。
如果乳頭和乳暈因為漲奶變得扁平，在喂奶前先用手或者將擠奶器調到最小吸力檔擠出一些乳汁，讓乳頭和乳暈變軟，方便寶寶含乳。
要讓寶寶用正確的方式吮吸。寶寶的嘴要張得夠大，含入大部分乳暈，而不只是只含住乳頭。寶寶每吸一、兩口后能聽到吞咽聲，這才表明寶寶吃到了奶。
如果寶寶吃完后乳房還很漲，可以用吸奶器或者用手擠出來。但不能全部擠空，只需要擠到不漲就行，否則下次會分泌更多的乳汁，不能徹底緩解漲奶。
可以用生的卷心菜葉子敷在乳房上，每隔2小時或葉子變軟就再換一張，敷上至少不那么灼熱和疼痛，還是很有用的。
不要用帶鋼圈的文胸，鋼圈會壓迫乳房局部區域，容易造成淤堵，建議媽媽們用專門的哺乳文胸。
