炎熱的夏天坐月子怎么辦？需要注意什么？
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夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂樂!坐月子注意事項?母乳分析儀來說道說道。
1、產后的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦!要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中!居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適。
2、對于媽媽來說，空氣的質量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者霉菌、過敏原，都會導致身體不適，甚至影響哺乳。
3、夏天坐月子的話，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易著涼!如果衣服因為排汗過多濕了，要非常及時地換上干爽的衣物。
4、隨著食量及進食次數的增加，如果不留意漱口和刷牙的話，會引起口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病噢。不要聽信過去盲目的老規矩，“坐月子時不刷牙”反而會毀了一口好牙。
5、盡量選擇軟刷毛的牙刷。如果使用電動牙刷刷牙，要調到敏感模式，智能計時器會保證兩分鐘的刷牙時間，就可以柔和徹底地清潔牙齒和牙齦，不怕有牙齒問題咯。
1、產后的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦!要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中!居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適。
2、對于媽媽來說，空氣的質量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者霉菌、過敏原，都會導致身體不適，甚至影響哺乳。
3、夏天坐月子的話，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易著涼!如果衣服因為排汗過多濕了，要非常及時地換上干爽的衣物。
4、隨著食量及進食次數的增加，如果不留意漱口和刷牙的話，會引起口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病噢。不要聽信過去盲目的老規矩，“坐月子時不刷牙”反而會毀了一口好牙。
5、盡量選擇軟刷毛的牙刷。如果使用電動牙刷刷牙，要調到敏感模式，智能計時器會保證兩分鐘的刷牙時間，就可以柔和徹底地清潔牙齒和牙齦，不怕有牙齒問題咯。
