聽說寶寶6個月以后就該添加輔食了,是不是這樣
點擊量:
隨著嬰兒逐漸長大,6個月后,母乳已經不能完全滿足他對營 養的需求了,康奈爾母乳分析儀專家提示您,這時,父母就可以考慮給孩子添加輔食了,但添加輔食對所有母親來說都會是一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況,而且他的消化和吸收 功能尚未成熟,因此,添加輔食必須遵守一定的原則。添加輔食應該步步為營,循序漸進,根據寶寶的大小,選擇適合的食材。一般來說,媽媽可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→肉食的輔食順序為寶寶制作輔食,這樣無論從口味還是營養,寶寶更容易接受。
從輔食添加時間講,建議寶媽可以等到滿6個月大開始給寶寶添加流食(如強化鐵的米粉、米糊、米湯等)。長到7個月后再添加半固體的 食物(如:果泥、蛋黃泥、魚泥等)。8到9月大時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。11到12月左右時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。之后,寶媽們也會對寶寶輔食知識需求越來越強烈,讓我們在一起共同為寶寶的健康努力。