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自然地孕育過程,給寶寶一個健康的身體

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    從備孕到生產,是一種自然的完整孕育過程,如果寶寶沒有按照預定的預產期來到世間又或者提前來世間報道,都會讓孕媽滿心憂傷憂慮不已。所以,孕媽媽們一定要避免早產,做好預防早產的護理工作,以確保寶寶的平安降生。
    預防早產措施一:定期去醫院產檢。
    孕檢,應該是孕媽從確定自己已經懷孕開始,就要定期去醫院進行產檢。
    預防早產措施二:在孕早期減少活動量,不做劇烈運動。
    孕早期,胎像不穩,加上孕媽的早孕反應,孕媽常常會出現疲勞嗜睡力不從心,此時一定要注意減少運動量,更不要去做劇烈的運動。
    預防早產措施三:在孕早期避免外來刺激,避免勞累。
    孕期上、下臺階時一定要注意一步一步地走穩,不要做大步跨過,也不要長時間持續站立或下蹲。
    預防早產措施四:保持孕期營養,孕婦保持身心愉悅。
    在孕期,保持孕期營養補給十分重要,多多攝取清淡有有營養的食物。孕婦還要保持比較穩定舒適的生活狀態,保持心情愉悅,避免焦慮緊張的情緒發生。
    康奈爾專家提示您:早產對于寶寶的影響是非常不好的,所以孕媽一定要主要預防早產,讓自己的寶寶足月降生,這才是對寶寶最好的保護。
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