自然地孕育過程，給寶寶一個健康的身體
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從備孕到生產，是一種自然的完整孕育過程，如果寶寶沒有按照預定的預產期來到世間又或者提前來世間報道，都會讓孕媽滿心憂傷憂慮不已。所以，孕媽媽們一定要避免早產，做好預防早產的護理工作，以確保寶寶的平安降生。
預防早產措施一：定期去醫院產檢。
孕檢，應該是孕媽從確定自己已經懷孕開始，就要定期去醫院進行產檢。
預防早產措施二：在孕早期減少活動量，不做劇烈運動。
孕早期，胎像不穩，加上孕媽的早孕反應，孕媽常常會出現疲勞嗜睡力不從心，此時一定要注意減少運動量，更不要去做劇烈的運動。
預防早產措施三：在孕早期避免外來刺激，避免勞累。
孕期上、下臺階時一定要注意一步一步地走穩，不要做大步跨過，也不要長時間持續站立或下蹲。
預防早產措施四：保持孕期營養，孕婦保持身心愉悅。
在孕期，保持孕期營養補給十分重要，多多攝取清淡有有營養的食物。孕婦還要保持比較穩定舒適的生活狀態，保持心情愉悅，避免焦慮緊張的情緒發生。
康奈爾專家提示您：早產對于寶寶的影響是非常不好的，所以孕媽一定要主要預防早產，讓自己的寶寶足月降生，這才是對寶寶最好的保護。
