母乳的成分組成詳解
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母乳檢測儀廠家提醒母乳是5個月內小孩最理想化的天然食品,是所有代乳制品都沒法匹敵的。奶水的營養元素也會時間推移產后母體的轉變,及其哺乳期的不一樣環節而變動。奶水按不一樣的環節可分成初奶、過渡乳、成熟乳和晚乳。
1、蛋白質:奶水蛋白質含量較低,1.2-1.4g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白構成,兩者具備氨基酸和無機磷。乳白蛋白約占總蛋白的2/3,關鍵成分有α-乳人體白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、營養成分高,在胃內產生凝塊小,有益于消化。
2、碳水化合物:奶水中的乳糖含水量為6.5-7.0g/dl,較牛奶中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后5個月內新生兒熱能的關鍵來源。乳糖對寶寶腦生長發育有積極意義。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑止大腸桿菌生長的功效。
3、脂肪:以細顆粒物(直徑<10μm)的乳劑形狀存在,至少容易吸收的油酸脂含水量比牛乳多一倍,而揮發物短鏈脂酸比牛奶少7倍,長鏈不飽和脂酸較多,便于消化。母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,再加小孩吸吮奶水時舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化吸收。故對缺乏胰脂酶的新生嬰兒和早產嬰兒更加有益。
4、維生素:沒問題營養成分的乳母奶水中維生素A、E、C較高,而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸片含量偏少,但能滿足需要生理需求。
5、無機鹽:人乳礦物含量約為牛乳的1/3。人乳鈣、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但鈣、磷占比適合(人乳為2:1,牛乳為1.2:1),鈣的消化吸收優良,故人乳喂養兒偏少產生低鈣血癥。
6、微量元素:母乳檢測儀廠家提醒鐵在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中鐵的消化率顯著高于牛奶。人乳鋅含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其微生物使用率高。母乳中鋅的吸收率達到59.2%,而牛奶僅為42%。因人乳中存有一種小分子量的配位體(ligand)與鋅結合,可促使鋅的吸收。因人乳中存有一種小含量的配位體(ligand)與鋅結合,可促使鋅的消化吸收。