母乳喂養的4件小事,助您挺過產后前幾周
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對于新媽媽來說,產后幾周對身體來說非常重要,母乳喂養也非常重要。下面母乳分析儀廠家為您分享母乳喂養的4件小事,助你挺過產后前幾周。
1.讓自己舒服點
母乳檢測儀小編提醒媽媽們,哺乳的時候,確保自己整個身體都有被支撐,尤其要支撐后背和抬高胳膊,墊子很好用。然后嘗試放松整個身體,甚至是脖子、臉和下巴。為什么要放松身體呢?要知道,身體放松能幫助精神放松,有利于乳汁分泌。
2.保持飲水
喝水、喝足量的水是成功哺乳的關鍵之一。媽媽們務必要勤喝水。
3.咯咯笑
產后的第一周的母乳喂養痛苦又吃力,但你可以找個方法讓自己笑起來。笑起來著實能讓自己放松下來,還能促進乳汁供給。因為笑的時候,身體會分泌催產素,它能刺激乳腺分泌乳汁,促進母愛。
4.乳房也要通通風
某個漲奶、乳房酸痛難耐的下午,我偶然“敞開心胸”,漲奶的情況大有好轉,不經意間為自己打開一扇窗。就像前面說道,哺乳期要保持乳房透氣,降低細菌滋生感染的幾率。所以寶媽們,母乳檢測儀小編要對您說,還有什么理由不奔放呢?!
以上是母乳分析儀廠家為您分享的助您挺過產后前幾周的關于母乳喂養的4件小事,希望媽媽們能順利度過產后前幾周。