哺乳媽媽上班后，母乳會不夠寶寶吃嗎？
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事實上，每個媽媽的奶是都最適合自己的寶寶生長發育需求的，而且會根據寶寶當下的身體狀況自行調節母乳成分，比如寶寶生病了，那母乳中的抗體會增加。
媽媽也不用太擔心上班后乳汁不足，只要方法正確，職場媽媽完全可以不用給寶寶加奶粉。
寶寶一天需要多少奶量？
一個寶寶一天需要的乳汁量，大概是478-1356ml之間，而男寶寶和女寶寶又會有差別，男寶寶一天需要的量平均值是831ml，女寶寶需要的量平均值是755ml。
一次哺乳平均的乳汁攝入量是54到234毫升。
每個寶寶對于乳汁量的需求差別很大，媽媽背奶只要滿足寶寶白天媽媽不在時的奶量需求就可以。我們需要關注的是寶寶一天24小時的總奶量攝入是否充足。
如果一個寶寶在媽媽沒有在家的這段時間里，吃的奶比較少，那他會通過夜奶，還有媽媽在家的時候增加吃的次數，把需要的奶量給追回來，國際母乳協會把這種模式稱為“反向循環”。
所以背奶媽媽不用太擔心寶寶吃不飽，自己背的奶不夠寶寶吃怎么辦。
寶寶需要的奶量會不會越來越多？
從下表我們可以看出，第4周和第13周的寶寶一天24小時總的攝入量差別并不大。
第4周是782毫升，第13周是807毫升，基本上可以認為，第4周的寶寶跟第13周的寶寶吃的奶一樣多。
是不是覺得很神奇？
第4周跟第13周的寶寶怎么可能吃的一樣多呢？
然而事實上母乳寶寶的乳汁攝入量就是這樣的，這跟寶寶生長速度和代謝放緩，而利用乳汁的能力卻提高了有關。
從出生到五周一直在上升，從第五周到六個月變化不大，從六個月以后開始添加的輔食，寶寶的奶量反而開始下降。
我們很多人認為的奶量一直隨著月齡在上升，其實那是奶瓶寶寶需要的量，因為奶瓶寶寶是根據媽媽認為他需要多少來喂他，所以我們總認為他的奶量是在增加的。
母乳喂養是一件非常自然的事情，不會給媽媽增加太多煩惱和麻煩。祝每一位媽媽都能享受母乳喂養的快樂。
