黃色、灰色、白色、綠色，母乳變色的秘密

  母乳檢測(cè)儀廠家了解到，有的哺乳期媽媽發(fā)現(xiàn)自己的母乳顏色很淡，跟水似的，身邊人便說(shuō)：“這樣的奶沒有營(yíng)養(yǎng)！”媽媽就著急了，奶水淡就沒有營(yíng)養(yǎng)嗎？
  母乳在不同的階段確實(shí)可能出現(xiàn)多種顏色，如黃色、灰色、白色、甚至還可能出現(xiàn)綠色，
  母乳出現(xiàn)各種顏色是什么原因呢？與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系嗎？
  母乳變色的秘密
  黃色
  在寶寶出生的頭7天內(nèi)，媽媽的母乳多為黃色，這種乳汁被稱為初乳，因?yàn)槌跞槔锖?amp;beta;-胡蘿卜素和豐富的蛋白質(zhì)及抗體、碳水化合物等，所以初乳呈現(xiàn)黃色或橘黃色。初乳從寶寶出生第一天起就開始分泌，但是量很少，一直到第7天左右，每天也就幾茶匙量，但驚人的是，就這幾口初乳，已經(jīng)能為新生寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗病因子，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是極重要的。因此，不要為母乳出現(xiàn)黃色而擔(dān)心，更不要因此而丟棄初乳。
  灰色和白色
  寶寶出生1周以后，母乳慢慢發(fā)生變化，稱為過(guò)渡乳；經(jīng)過(guò)2~3周后，由過(guò)渡乳逐漸變?yōu)槌墒烊椋伾矔?huì)慢慢變白，這主要因?yàn)槟溉橹械牡鞍踪|(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例在隨著寶寶的生長(zhǎng)需求而悄悄發(fā)生變化，甚至在吃奶的過(guò)程中，母乳的分泌也會(huì)經(jīng)過(guò)三個(gè)“變色”的階段：
  開始吃的時(shí)候，乳汁含有較多量的礦物質(zhì)、維生素，水，所以略呈灰色，這些奶稱為前奶，有的媽媽看到前奶的顏色很清淡，認(rèn)為沒有營(yíng)養(yǎng)而白白擠掉，很可惜。
  當(dāng)寶寶吸吮2~3分鐘后，乳汁變白，這是乳汁中蛋白質(zhì)和碳水化合物增多的表現(xiàn)，快要吃完時(shí)，乳汁色白而稠，是含有大量的脂肪的原因，這種奶叫后奶。
  有些寶寶吃了前奶就睡著了，吃不到后奶，攝取的脂肪少，會(huì)偏瘦，所以每次喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶多吮吸，保證充足的吃奶時(shí)間，以便吃到含脂肪多的后奶。
  所以，即便是同一次喂哺，母乳都可能出現(xiàn)不同顏色，而只有這三種顏色的乳汁都被寶寶食用了，才能保證充分的營(yíng)養(yǎng)，也就不存在哪種顏色的母乳更營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題了。
  綠色
  通常而言，綠色的母乳是因?yàn)閶寢尦缘酱罅康木G色的食物引起，例如維生素含量高的菠菜及藻類。媽媽們不必驚慌，均衡營(yíng)養(yǎng)即可保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。
  以上就是母乳顏色發(fā)生變化的幾種原因，歸根究底，母乳的顏色是隨著寶寶的日齡增大而變化的，也是母親身體為了適應(yīng)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育而發(fā)生的美妙的變化，分泌的母乳是此階段最適合寶寶的飲食。只有當(dāng)母乳因?yàn)樘厥獾脑虺霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡才會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。