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一次哺乳控制在多長時間內(nèi)?

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  母乳喂養(yǎng)看似簡單,但實際操作起來,其實大有學問。那些真正實現(xiàn)順利地母乳喂養(yǎng)的媽媽們,其實是做對了母乳喂養(yǎng)的每一步,才達到了順利地母乳喂養(yǎng)的成果。今天,母乳分析儀品牌來講一講母乳喂養(yǎng)過程中經(jīng)常被母乳媽媽們所忽略的一個問題:一次哺乳控制在多長時間內(nèi)?
  真正了解母乳喂養(yǎng)這件事的人都知道,母乳喂養(yǎng)應該是按需喂養(yǎng),而不是按時或者按哭喂養(yǎng)。只有按照寶寶真正的需要來喂養(yǎng),才能及時讓寶寶吃飽,讓寶寶正常地成長、發(fā)育。
  但寶寶吸吮媽媽乳房,除了饑餓的需求,還有情感的需求。媽媽需要滿足寶寶兩方面的需求,但也并不代表就可以無節(jié)制地讓寶寶一直在媽媽乳房上。因為媽媽也很累,我們也需要照顧好媽媽。
  這似乎很難,又要滿足寶寶,又不能無節(jié)制滿足。是的,當媽真的就是一場修行,如果你想了解你的寶寶,只能多花時間跟寶寶在一起,這樣你才能知道寶寶想要什么,如何滿足寶寶。
  有研究發(fā)現(xiàn),在45分鐘內(nèi)的吸吮容易刺激催產(chǎn)素的產(chǎn)生,時間再長就不容易刺激催產(chǎn)素產(chǎn)生了,也就是不容易刺激奶陣了,寶寶也就吃不到太多的奶了。
  如果寶寶吃奶是為了滿足饑餓需求,在哺乳時媽媽可以增加哺乳有效性,減少無效吸吮。一次哺乳建議不要超過45分鐘,因為時間太長媽媽很累,寶寶消耗的熱量太多。
 


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