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面對生理性乳脹,該怎樣處理?

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  生理性乳脹是許多媽媽會遇到的難題之一。面對生理性乳脹,該怎樣處理?母乳分析儀品牌教給您方法。
  如果乳暈已經腫脹,可以嘗試在哺喂后冷敷乳房,有止痛和消腫的功效,方法可重復使用,不要碰到乳暈便可。可以使用乳房冷熱敷墊,也可以用卷心菜葉子,避過乳暈對乳房進行冷敷。每次敷約20分鐘或者等到葉子變軟就可以丟棄了。使用前可以先用搟面杖或瓶子把卷心菜碾壓幾下,讓它變得柔軟些,敷起來更貼合乳房,每天兩次就夠了。
  要開始哺喂前,再稍微溫敷乳房,促使奶水流出,謹記要少于三分鐘,太久和太熱反會增加腫脹及燙傷皮膚;或是輕柔的按摩乳房刺激噴乳反射,但千萬不要太大力;再用手擠乳的方式,擠出少量乳汁,令乳暈松軟一些,讓寶寶容易含著多些乳房組織,有助于寶寶正確吸吮。
  如果乳暈仍然很腫脹,尤其是生產時接受過點滴注射的媽媽,乳暈很容易水腫。在乳暈處進行反向壓力按摩能夠讓乳暈周圍變得松軟,寶寶比較容易含上乳房。
  如果在產后喂奶的早期,乳房腫脹讓喂奶變得困難,可以試試反向按壓這個方法。這么做的目的是為了讓在乳頭底部周圍的乳暈變得更柔軟,以便更好地讓寶寶含住乳頭。較軟的乳暈可以讓寶寶含乳含得更深,更好地排出乳汁。
  手指微曲,輕輕按摩。向內按壓胸壁,慢慢數到50。向內按壓應該是穩定而溫和的,這樣可以避免疼痛。如果媽媽愿意,也可以請其他人用拇指幫忙。
  如果胸部非常大或者非常腫脹,讓媽媽平躺著,邊按壓邊慢慢地數。這樣可以延遲乳暈腫脹的復發,給寶寶含住乳暈更多的時間。


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