這些方法，能讓您更輕松地給寶寶哺乳

  母乳含有嬰兒所需的幾乎全部營養(yǎng)，是寶寶最好的食物。通過母乳檢測儀就可以得知，母乳含有很多不同的營養(yǎng)成分。
  可是，在母乳喂養(yǎng)的道路上，很多媽媽都遭遇到這樣或那樣的問題。對于新手媽媽來說，怎樣哺乳，媽媽會更輕松呢？
  1、坐得舒適一些
  坐得舒適一些，能幫助媽媽更輕松地哺乳。坐的時(shí)候可以用枕頭或者抱枕支撐好背部，這樣既能輕松一些，也不會因?yàn)椴溉闀r(shí)間久而腰酸背痛。
  2、托好乳房
  母乳喂養(yǎng)期間媽媽的乳房會變得更大、更沉重。所以，媽媽在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形或V形托住乳房。另外，哺乳時(shí)用來控制乳頭方向的手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免碰到寶寶的嘴帶入更多的細(xì)菌。
  3、把寶寶支撐好
  用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把寶寶的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)，這樣就能更加輕松地哺乳。
  4、哺乳輪流用不同的乳房先喂
  每次哺乳輪流用不同的乳房先喂，這樣乳房不容易出現(xiàn)大小邊。
  5、喂奶前先放松
  喂奶前做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧靜的畫面，放松下來。
  6、補(bǔ)充足夠的水分
  手邊放一大杯水或者牛奶，方便在喂奶的時(shí)候喝。補(bǔ)充足夠的水分能幫助媽媽分泌更多的乳汁。