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寶寶為什么也會出現極度缺覺的情況?

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       什么是極度缺覺?
 
       首先我們需要明確,對寶寶來說,缺覺是什么樣的概念。我們可以參考美國睡眠基金會的睡眠時長標準,寶寶24小時的睡眠總時間過短、過長,都是不健康的信號。如果寶寶24小時的睡眠時間已經低于同齡寶寶的最低值,就要引起高度重視了,很可能寶寶的睡眠狀況很不健康,需要結合其它指標綜合評價。
 
       如果寶寶長時間處于睡眠不足的狀態,就會導致極度缺覺,進而使寶寶入睡更加困難,形成惡性循環。此時爸爸媽媽必須找出相應的原因,并及時采取積極的措施進行調整,否則很可能引起寶寶滯長,嚴重時有可能影響寶寶的大腦、神經系統和身體的發育。

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事實上,每個寶寶都是不同的,也正是因為如此,不同年齡寶寶正常的睡眠時長是一個范圍,而不是一個固定的數值。如果寶寶的實際睡眠時長在正常范圍內,但卻比自身的睡眠需求時間短,那么寶寶也會處于缺覺的狀態。
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