母乳檢測儀廠家:掌握這3點,母乳喂養更輕松!
點擊量:
雖說母乳中的營養物質是多少昂貴的奶粉所不能比擬的,但是作為準媽媽,還是免不了擔心母乳喂養是否會讓胸部縮水、變形,吃什么會讓母乳分泌得更多等等問題,難免不會焦慮。但只要掌握這3點,讓每位準媽媽輕松母乳喂養!下面,母乳檢測儀廠家就帶大家來了解一下。
首先,放平心態,少些未知的擔心。要知道,哺乳期間,媽媽的情緒將直接影響著母乳的質量。而母親的情緒無非在于母乳喂養是否會讓乳房下垂,母乳乳汁是否充足,胸部太小是否能滿足寶寶生長發育所需等,總害怕會提供不了寶寶生長發育所需的營養物質。
母乳檢測儀廠家指出,女性從懷孕開始,胸部就會慢慢增大,為以后哺乳做準備。而產后,為哺乳做準備的泌乳細胞會隨著的寶寶的需求減少而變少,因此會給母親一種乳房縮水的感覺。其實這都屬于正常現象,要想預防乳房下垂,孕期應合理控制飲食,合理瘦身,穿合適的哺乳文胸等,減少母親母乳喂養時所存在的種種顧慮。
其次,要知道如何吃才能確保乳汁營養豐富。母親要想分泌出質量好的乳汁,自身營養一定要跟上。彼時可以多飲水,多吃一些魚蝦、瘦肉、奶制品、蛋類等食物。另外,對于產后1小時或者多小時之后分泌的初乳,一定不要浪費,盡量喂給寶寶喝,其營養價值非常高。產后奶水比較少,這都屬于正常現象,準媽媽一定不得焦慮,要注意勤喂即可。之后隨著寶寶月齡的增長,在按需喂養。
再次,巧用工具,避免母乳喂養尷尬。產后母親會有漏奶的情況,如果怕漏奶尷尬,可以選擇一些防溢乳墊,不過要記得及時更換,以免乳頭皮膚過敏感染。另外,如果漲奶太過難受的話,可以用吸奶器吸出,之后保存在冰箱內即可。母乳檢測儀廠家提醒大家,保存在冰箱內也有一定的期限哦!應盡快喂給寶寶喝才是!