新手媽媽想要順利開奶要怎么去做？
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雖然母乳好處多多，但對于新手媽媽來說，順利實現母乳喂養可是一項不小的挑戰。掌握正確的開奶小訣竅，會起到事半功倍的效果哦。
1.早開奶：分娩后30分鐘左右，寶寶的吮吸反射最強，這是開奶的黃金時間。盡快開始第一次喂奶，分泌乳汁效果更棒。
2.勤吮吸：吸奶頻率也是刺激產奶的關鍵。寶寶吸得越多，媽媽產得越多。美國兒科學會建議：新生兒應該每24小喂 8—12次奶（甚至更多）。尤其是出生體重低于2.5千克的寶寶，吸吮力一般較弱，要喂得更頻繁些。
3.充分休息：放松身心可以讓泌乳激素更有效地運作，促進乳汁分泌。所以，剛分娩的那幾天，媽媽要注意充分休息。
4.足量飲水：不要等到口渴再喝水。每次寶寶喝奶時，媽媽可以跟著喝點水、牛奶等，制造出更多的奶水。
5.預防堵奶：不要喝太油膩的湯水。它們并不能讓媽媽的奶水變得更多、更好。備個吸奶器，剛下奶時寶寶喝不完，乳房會腫脹，可以在兩次喂奶間隙擠出一些。
新生兒不需要用奶瓶喂水或奶粉。很多新手媽媽產后一兩天沒有“下奶”的感覺，擔心寶寶吃不飽，感覺給寶寶喂水、喂奶粉。其實，乳房早在孕期就開始生產乳汁了，寶寶一出生就能供應奶水。只不過新生兒的胃容量非常小，頭一兩天，及時寶寶吸到奶了，媽媽也未必能察覺得到。一般產后2—5天，才能明顯感覺到“下奶”的感覺。
產后最初幾日分泌的初乳，使用母乳分析儀進行分析發現可以提高寶寶的免疫系統產生抗體，保護腸道，減少黃疸發生的概率。這么珍貴的“液體黃金”，當然是越早給寶寶吃越好。另外，給新生兒喂水、喂奶粉，減少母乳的攝入，會降低母乳對寶寶腸道的保護，讓有害細菌和致敏原有機可乘。
沒有特殊情況，不要讓寶寶過早地接觸奶瓶。因為吸吮奶嘴和吸吮媽媽乳頭的方式差異很大，會導致寶寶混淆。而且吸奶嘴比吸吮乳頭簡單得多，寶寶用慣了奶瓶，就不樂意花大力氣去吸乳頭了。更糟的是，奶瓶的出現，似乎從側面“印證”了媽媽可能奶水不夠，喂不飽寶寶，這樣會影響媽媽喂奶的信心！
