怎么健康合理的給寶寶斷奶？

       說到斷乳，現在大家普遍提倡科學斷乳，不提倡分離式斷乳，不提倡突擊斷乳，不提倡憋奶斷乳，母乳分析儀專家希望以下方法可以幫助到你。

       首先斷奶也是一種心理建設的過程，作為寶媽要做好自己的心理準備，準備什么時間給孩子斷奶，堅定斷奶，下定決心，切忌猶猶豫豫哦～寶媽自己的心理直接影響斷奶的效果和周期。其次是寶寶的心理建設，可以提前去給寶寶讀一些有關斷母乳的繪本，不要在意寶寶有沒有辦法去理解這其中的內容，寶寶比我們想象中要聰明好多哦～讓寶寶有離開自己依賴的母乳的心理準備，這個步驟看似是沒有用的，但是建議寶媽們不要去忽略，這對寶寶的成長發育和心理健康發育很重要的。

       然后就可以開始斷奶之旅啦！其實經歷過的媽媽們都知道，斷奶最困難的就是給寶寶斷夜奶，這個過程很艱難，需要媽媽的堅持和寶爸的配合，在晚上寶寶夜奶的時候去安撫，轉移方式，其實寶寶對夜奶的需求是一種安全感的需求，這個時候可以去安撫，取代給母乳～提前一個月時間慢慢來。

       決定斷奶后可以提前喝大麥茶，藥店里熟麥芽煮水喝，大麥芽性質溫和，可以健胃消食，同時有回乳消漲的作用，可以加快回奶速度，減輕痛苦。

       維生素B6可以抑制泌乳素，可以適當加大量，一般建議回奶寶媽每次10~20片的量，配合乙烯雌酚抑制乳汁分泌，效果會很好的。

       另外也是最有效的就是購買合格正規廠家生產的回奶湯，在專業人員指導下按正確方式使用，一般2~3天就會達到理想的回奶狀態。

       在回奶期間，注意少喝水，少喝湯，少吃油膩的食物，減少下奶。在沒有大量下奶之前回奶時間會縮短，如果有大量乳汁分泌，可以在回奶期間使用吸奶器吸出少量前奶，減輕疼痛感，此處需要注意的是吸奶器可能回到成乳頭疼痛，盡量減少使用。同時在回奶期間，寶媽可以減少與寶寶的親密互動，因為寶寶是最能刺激寶媽泌乳的！