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母乳媽媽總是懷疑自己奶量不夠怎么辦?

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  母乳媽媽最發愁的是什么?
  經過母乳分析儀品牌的不完全統計,最讓老母親發愁排在第一位的一定是奶量!
  所以,我們今天好好聊聊關于奶量的疑問吧!
  總是懷疑自己奶量不夠怎么辦?
  母乳媽媽真的很容易懷疑自己,乳房不漲、不漏奶、寶寶吃完沒多久又哭了,吃著奶剛睡著沒多久又醒過來……這些都會讓媽媽自己或者家人懷疑媽媽沒有奶。
  真相:看媽媽奶量夠不夠,其實也就是看寶寶吃得夠不夠,我們主要看的是24小時總攝入量,而評判標準就是大小便量和體重。
  寶寶出生后頭一、兩天可能只尿濕一、兩片尿布,第三天至少三片濕尿布,第四天至少四片濕尿布,第五天至少五片濕尿布,第六天開始,每天最少應有六片中等重量的一次性尿布。 重量相當于將二至三湯匙的水倒入一片一次性尿布里。(尿布重量標準摘自國際母乳會)
  出生后的頭一、二天,寶寶排出黑色或墨綠色膏狀胎糞,從第三天開始,每天的排便次數將會增加到最少兩到三次,顏色慢慢過渡為金黃色。
  判斷乳汁是否充足的金標準是體重。
  出生后頭幾天,因為胎便等的排出,還有剛開始幾天的確吃到的奶不多,寶寶體重會略有下降,稱為“生理性減重”,一般下降小于7%都屬于正常,超過10%算異常,7-10%之間需要咨詢評估哺乳情況以及媽媽生產時有沒有使用大量補液等。
  一般出生后的減重在第五天就應該回升,在2周內恢復至出生體重。
  寶寶看起來應很健康,氣色好,肌膚緊繃。
  寶寶應該長胖,身長及頭圍增加,顯得機靈活潑。
  寶寶的體重一直沿著一條生長曲線的方向合理增長。
  母乳分析儀品牌支招:
  很多時候,媽媽并不是沒有奶,而只是沒有奶陣。
  如果真的乳汁不足,就要趕緊追奶啦。
 
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