已經開始混合喂養，媽媽該如何科學地追奶？
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不管出于何種原因讓我們開始給寶寶添加配方奶，我們都會希望自己的母乳能盡量多一些。今天母乳檢測儀生產廠家為大家分享一個實用的話題，已經開始混合喂養，媽媽該如何科學地追奶。
乳房的泌乳機制
首先我們要理解乳房的泌乳機制。我們的身體是很奇妙的，乳房會根據寶寶的需要來產奶，也就是寶寶需要多少，乳房就會產多少奶。即使是雙胞胎，乳房也可以提供兩個寶寶需要的母乳。這樣說，喂奶豈不是很簡單？為什么會發生母乳不足的情況呢？
實際上，乳房產生足夠的母乳是需要前提的，足夠的次數和有效的吸吮，兩者缺一不可。
次數多吸吮不夠不行
如果一天喂十幾二十次，數量是很多，但每次寶寶都不是用力吃，吃吃睡睡，大多數都是無效的吸吮，乳房是很難產生足夠的乳汁的，很多時候還會導致母乳量的下降。越喂母乳越少，配方奶越加越多。
用力吸吮次數不夠也不行
如果哺乳姿勢正確，寶寶也用力吃兩邊乳房一段時間，就會刺激媽媽的身體產生泌乳素，我們稱之為有效的吸吮。但如果小月齡（3個月內）的寶寶24小時只吃3次母乳，乳房同樣無法得到足夠的有效刺激，導致難以產出足夠的乳汁。
心理暗示很重要
追奶的媽媽，要保持心情愉快，不要憂慮，不要給自己太大的壓力，好心情是追奶的關鍵。
請相信自己母乳會多起來，當然也要采取正確的措施，母乳就會真的多起來的。
另外，如果家里不支持母乳喂養，請盡量科普添加配方奶有風險的相關文章，盡量自行過濾掉“你的母乳怎么這么稀”、“XX家寶寶吃了配方奶可胖了”等說母乳不足或不好的聲音。
（據說哺乳時想象或看著流水的圖片，也可以催乳哦。比如瀑布照片。配上輕音樂，就更好啦。目的在于放自己放松）
